5 Langkah Membuat Cepol Ala Balerina

Model rambut cepol tinggi kini semakin populer dan digandrungi oleh wanita berbagai usia. Cocok untuk diterapkan ke kantor, pesta, atau sekadar berkumpul dengan sahabat di akhir pekan. Tertarik mencoba? Tak perlu repot pergi ke salon. Anda bisa melakukannya sendiri. Ini langkah-langkahnya:

1. Langkah pertama adalah membuat tesktur rambut Anda lebih kaku agar mudah ditata. Anda bisa melakukannya dengan dua cara. Yang pertama menyemprotkan hair spray ke rambut, lalu menyisirnya agar tetap lembut. Bagi Anda yang tak ingin menggunakan hair spray, cukup gunakan curling iron untuk membuat bagian bawah rambut sedikit bergelombang. Selain menambah volume, cara ini juga bisa membuat tekstur rambut sedikit kaku.

2. Langkah kedua, buatlah ekor kuda yang tinggi. Cara termudah untuk membuatnya: bungkukkan kepala, kumpulkan rambut ke bagian atas kepala, lalu ikat. Dengan cara ini, ekor kuda Anda lebih cepat dibuat dan lebih rapi.

3. Lanjutkan dengan menyisir terbalik bagian ekor kuda Anda dari bawah ke atas (seperti gerakan menyasak rambut). Lakukan gerakan menyisir dengan pelan dan lembut. Karena gerakan menyisir seperti ini jika terlalu keras akan membuat rambut patah-patah dan rontok. Usahakanlah untuk melakukannya selembut mungkin.

4. Setelah ekor kuda Anda kaku dan bervolume, puntir rambut sehingga menyerupai tali yang tebal. Puntir hingga ke ujung rambut.

5. Putar puntiran rambut tadi mengelilingi pusat kuncir kuda hingga menyerupai konde. Lakukan hingga ujung rambut, lalu sematkan jepit hitam untuk mengunci cepol tadi. Agar lebih rapi lagi, boleh menggunakan jaring rambut sebagai penutup. Selamat mencoba!

Simak juga variasi cepol rambut tercantik musim ini di bawah ini:

Vintage Twist. sedikit di twist dibagian samping ini menggabungkan elemen chic dan resmi sekaligus. tepat diaplikasikan dengan  setelan pakaian sederhana namun tetap glamour.

Elegant and Easy. terinspirasi dari kepang khas perancis, tatanan ini terlihat cantik baik di pesta maupun sehari-hari anda.

Braided Boho . tatanan bohemian ini pada dasarnya hanya mengikat dua kepang pada kedua sisi. hasilnya adalah penampilan keren tanpa mesti ribet mengaplikasikannya. tatanan ini juga lebih cantik apabila disandingkan dengan setelan baju kasual.

Braided bun.mengenakan pita sebagai aksesoris rambut tidak lagi terlihat konyol dengan aplikasi tatanan sanggul kepang pada bagian atas ini.

Knotted Up-Do. selain pas untuk berolahraga di gym, atau hangout bersama teman-teman, tatanan ini juga sempurna diaplikasikan di pesta kasual anda. dan justru sentuhan "berantakan" pada bagian belakang malah membuat anda terlihat seksi.

Twisted Up-Do. membagi dua sisi rambut kemudian mengubahnya menjadi sanggul cantik seperti ini merupakan pilihan terbaik untuk bergaya feminim pada pesta.

Perfectly Twisted. gaya lilitan yang feminim ini juga akan menarik perhatian teman-teman anda di pesta.

 sumber

[ Read More.. ]

Subhaanallah, air liur kucing itu suci

Chilla - Chiko

"Dan sungguh, pada haiwan ternak itu terdapat pelajaran bagi kamu," (QS. An - Nahl 66).

Anda suka kucing? Jika dipelihara dan dijaga, kucing adalah binatang yang lucu. Namun sebahagian dari kita ada yang was-was jika memelihara kucing. Terutama kerana cara penjagaannya. Tapi kucing berbeza dengan anjing.

Kucing termasuk binatang yang suci. Suci badannya dan suci liurnya.

Sebagaimana disebutkan dalam hadis bahawa ada seorang budak wanita yang membawa makanan untuk Aisyah ra, tapi ketika itu beliau sedang solat.

Kemudian budak ini meletakkan makanannya. Tiba-tiba datang seekor kucing dan memakan makanan itu.

Setelah Aisyah ra selesai, beliau mengambil bekas gigitan kucing. Kemudian Aisyah ra menceritakan bahawa Nabi SAW bersabda, "Kucing itu tidak najis, kerana mereka termasuk binatang yang sering berkeliaran di tengah-tengah kalian."

Aisyah menambah, "Aku pernah melihat Nabi SAW berwudhu dari sisa air yang diminum kucing," (HR. Abu Daud 76 dan disahihkan Al-Albani).

Hadis ini menunjukkan bahawa kucing adalah binatang yang suci, dan air liurnya juga suci. Abu Yusuf, Imam Malik, Imam Syafie, dan Imam Ahmad berpendapat bahawa kucing suci badannya dan air liurnya tanpa makruh.

Sementara kencingnya dan kotorannya, majoriti ulama berpendapat statusnya najis.

sumber

[ Read More.. ]

Misteri Kehebatan Teknologi Zaman Nabi Nuh a.s

Sesungguhnya Piramid Agung bukanlah dibina ketika pemerintahan Firaun Khufu (Cheops) tetapi telah dibina berkurun sebelumnya oleh kerajaan-kerajaan silam yang lepas. Firaun-firaun Mesir hanyalah membaik pulih sahaja piramid-piramid ini yang diwarisi mereka. Hakikat ini lama-kelamaan disedari oleh ramai pengkaji tetapi ia terlalu lama untuk dapat dipercayai oleh masyarakat dunia. Anda boleh tonton filem 10000 B.C dimana terdapat kaum yang membina Piramid ditengah-tengah padang pasir untuk mendapatkan gambaran tentang hal ini. Arkiteknya dalam menentukan lokasi piramid terpaksa melihat jarak bintang dilangit dan koordinasi buruj-buruj dimana pada masa yang sama dia juga adalah ahli astronomi dan ahli nujum Istana.

Gambaran kerja pembinaan piramid [filem 10 000 BC]

Gambaran kerja pembinaan piramid [filem 10 000 BC]

Gambaran kerja pembinaan piramid [filem 10 000 BC]

Kedudukan ketiga-tiga piramid termasuk Piramid Agung Giza adalah bertepatan dengan kedudukan buruj Orion di langit, dan mengarah tepat ke arah kiblat. Ini antara misteri paling terbesar dalam sejarah kemanusiaan. Siapakah bangsa agung yang mula-mula merencanakan pembinaan Piramid? Sesungguhnya Piramid Mesir adalah penunjuk kiblat paling besar yang terdapat dibumi di mana Allah Yang Maha Agung telah menciptakan bintang-bintang Orion sebagai tanda kiblat dilangit. Piramid Mesir adalah petunjuk arah ke Baitullah di bumi manakala bintang Orion adalah petunjuk arah ke Baitul Makmur di langit. Maha Suci Allah yang menciptakan segala sesuatu tanpa sia-sia. Bangsa misteri yang membina piramid terawal sudah tentu sebuah bangsa yang teramat bijak dan genius dan di zaman itu kemajuan material adalah setanding malah lebih maju dari apa yang kita dapati hari ini.

Tidak percaya?. Cuba anda bayangkan kehidupan manusia sebelum berlakunya banjir besar di zaman Nabi Nuh. Bayangkan kehidupan mereka adalah teramat canggih dengan kereta-kereta mewah dan kotaraya-kotaraya bercahaya serta pesawat-pesawat terbang seperti UFO yang bersimpang siur di udara. Setiap rumah terdapat sistem komputer yang canggih dan kemudahan internet kelajuan tinggi. Tetapi adakah semua itu berguna setelah banjir besar melanda seluruh dunia. Tidak, tidak sama sekali. Nabi Nuh terpaksa memuatkan kapalnya dengan manusia, haiwan-haiwan yang berpasangan serta spesis-spesis tumbuh-tumbuhan yang terpilih. Di sini kita dapat mengetahui bahawa ‘profesion’ Nabi Nuh bukan sahaja seorang pengembang agama tetapi juga pakar sains zoologi yang handal.

Nabi Nuh boleh membina kapal yang teramat besar hanya berbekal pengikut yang tidak sampai 100 orang? Fikirkan. Seratus (100) orang itupun ada yang wanita dan kanak-kanak jadi jumlah pekerja untuk membina bahtera Nabi Nuh teramatlah sedikit. Malahan pula, para pengikut Nabi Nuh as terdiri daripada orang miskin yang lemah dan melarat sahaja. Nabi Nuh juga telah membina kapalnya dalam jangka masa yang terhad (sesetengah pendapat mengatakan dalam beberapa minggu sahaja).

Misteri ini benar-benar memeningkan pengkaji malah ada juga pengkaji Barat yang mendakwa bahawa, Bahtera Nabi Nuh dibina oleh makhluk asing. Sebenarnya kita tidak akan hairan dengan kemampuan Nabi Nuh ketika itu jika kita membayangkan kemajuan manusia sebelum Banjir Besar adalah seperti kemajuan pada masa kini sekurang-kurangnya. Kita boleh membayangkan yang Nabi Nuh membina bahtera di dalam hangar kapal yang besar berserta peralatan dan mesin-mesin yang canggih dibantu sistem perkomputeran yang termaju.

Masih tidak percaya?. Jika kita lihat pada kronologi kemajuan manusia, kita boleh melihat logik atau tidak kenyataan ini. Biar kita ambil jangkamasa dari lahirnya Nabi Isa mengikut kalendar Masehi iaitu 1 Masehi hingga 2009 Masehi. Bagaimana kehidupan manusia di zaman Nabi Isa hidup. Bagaimana kemajuan manusia selepas 2000 tahun selepas kelahiran Nabi Isa? Berapakah jangkamasa Adam manusia pertama sehingga peristiwa Banjir Besar di zaman Nabi Nuh. Katakanlah lebih kurang 2000 tahun (ini anggaran yang amat minimum memandangkan jangkamasa dari manusia pertama turun ke Bumi sehingga Banjir Besar boleh memakan masa beribu-ribu tahun), maka logiklah kemajuan manusia mencapai tahap terhebat dan maju ketika Banjir Besar.

Maka jika berfikir seperti ini, kita tidak akan terkejut dengan kisah-kisah seperti Atlantis dan Lemuria serta Kerajaan Rama yang mempunyai pesawat-pesawat terbang seperti UFO. Peperangan juga melibatkan kuasa nuklear seperti kesan-kesan yang ditemui di Mohenjo-Daro dan Harappa.

Mayat bergelimpangan di Kota Kuno Mohenjo-Daro mengandungi radioaktif

Tetapi adakah semua kemajuan itu berguna berguna apabila tibanya bala bencana? Semua kemajuan itu habis tenggelam bersama-sama orang musyrik yang mengingkari perintah Allah SWT setelah hanyut dalam arus kemajuan material dan kecanggihan teknologi yang mengkhayalkan. Manusia ketika itu semakin rakus dengan kebendaan dan berbuat maksiat secara terang-terangan. Tidak hairan jika terdapat parti bogel di sana-sini. Pesta-pesta mandi buih acapkali diadakan di festival-festival besar. Konsert-konsert muzik yang mengkhayalkan seringkali diakhiri dengan pesta seks yang menghairahkan dihadapan sembahan-sembahan berhala yang mereka pertuhankan. Dakwah Nabi Nuh dikesampingkan walaupun sering keluar di media-media antarabangsa.

Bateri Baghdad yang ditemui oleh ahli arkeologi Austria

Mungkin anda berasa lucu dengan senario yang dipaparkan di sini. Ini kerana anda memikirkan Nabi Nuh hidup seperti orang gua, bercucuk tanam dan mengembala kambing sahaja. TIDAK SAMA SEKALI. Lihatlah lukisan-lukisan misteri di dinding kuil-kuil Firaun yang menceritakan satu mitos purba tentang penghasilan tenaga elektrik siap dengan lukisan kabel bawah tanah dan filemen elektrik. Penemuan bateri purba di Iraq dan cakera padat purba Dropa (sehingga kini tidak diketahui sama ada ia berbentuk CD, CD-RW, DVD, DVD-RW atau sebagainya) di China.

Carkera padat purba yang ditemui di China

Dan yang paling menggemparkan adalah penemuan loji nuklear berusia lebih 2 juta tahun di Oklo, Afrika! Apakah maksud semua ini? Berapa umur Bumi sebenarnya? Berapa umur umat manusia sebenarnya?. Kita tidak boleh menganggarkannya berdasarkan kajian Barat (buku rujukan sejarah di Malaysia banyak merujuk kepada sumber Barat) yang dipengaruhi oleh The Hidden Hand seperti Illuminati dan Freemason. Mereka sebenarnya mempunyai sebab untuk mengelirukan umat manusia. Segala kenyataan sebenarnya amat jauh dari apa yang kita dapat bayangkan.

Maka setelah Banjir Besar, para pengikut Nabi Nuh pun bertebaranlah di muka bumi sehelai sepinggang setelah meninggalkan kehidupan moden dan canggih mereka ditelan banjir. Mereka kembali menjadi orang gua dan mula berburu, bercucuk tanam dan mengail ikan.

Seperti yang dirakamkan di dalam Al-quran:

"Apakah mereka tidak memperhatikan beberapa banyak generasi yang telah Kami binasakan sebelum mereka, padahal (generasi itu) telah Kami teguhkan kedudukan mereka di muka bumi, iaitu keteguhan yang belum pernah Kami berikan kepadamu, dan Kami curahkan hujan yang lebat atas mereka dan Kami jadikan sungai-sungai yang mengalir di bawah mereka, kemudian Kami binasakan mereka kerana dosa mereka sendiri dan Kami ciptakan sesudah mereka generasi yang lain." (Qs.Al-An’am: 6)

Di waktu-waktu malam mereka mungkin berkumpul di tepi unggun api sambil mendengar cerita orang-orang tua dikalangan mereka mengenai kehidupan moden dan canggih mereka suatu ketika dahulu seperti menaiki bas dan komuter (kebanyakan pengikut Nabi Nuh adalah miskin) dan ada juga yang pernah menaiki kereta. Mereka juga mungkin menceritakan bangunan-bangunan tinggi dan komputer.

 

Betapa kukuhnya binaan bahtera Nabi Nuh as ini, hinggakan binaan asalnya masih kukuh hingga kini. Gambar diatas (atas sekali) adalah satu sudut dalam bahtera Nabi Nuh, manakala gambar dibawah pula ialah bahan besi yang diperolehi daripada struktur bahtera tersebut. Gambar tersebut diiambil setelah kumpulan arkeologi dari Turki dan China berjaya memasuki bahtera Nabi Nuh as yang terdampar di puncak Gunung Ararat di Turki.

sumber

[ Read More.. ]

Subhaanallah, tahukah anda, Allah jadikan jalan di gunung-gunung

Tahukah anda apakah kegunaan gunung? Dan tahukah anda, Allah jadikan jalan di gunung-gunung tersebut?

"Dan Dia mencampakkan di bumi gunung-gunung supaya ia tidak goncang bersama kamu, dan sungai-sungai dan jalan-jalan agar kamu mendapat petunjuk". Q.S.Al-Nahl; 15:15

PENJELASAN AYAT

Ulama tafsir yang bernama Imam Al-Tabari mengatakan: Allah mencampakkan di bumi ini gunung-gunung yang sangat kukuh sehingga ia tertancap kuat supaya ia yakni bumi tempat kediaman kamu itu, tidak goncang bersama kamu.

Dalam ayat ini juga Allah menerangkan adanya jalan-jalan yang terbentang dari bawah menuju ke atas agar kamu mendapat petunjuk lahiriah menuju arah yang anda kehendaki dan agar kamu tidak tersesat.

FAKTA ILMIAH

Penemuan ilmiah yang dilakukan para saintis baru-baru ini menunjukkan kepada kita bahawa pada gunung terdapat jalan-jalan yang berbagai bentuk yang membujur mengikuti arah gunung agar kita tidak tersesat. Fungsi diciptakannya gunung itu sendiri selain ia menjulang tinggi dan besar pada kerak bumi, juga dimaksudkan sebagai pasak bumi dan memperkukuhnya.

Dalam ayat di atas, al-Quran menyebut "Allah mencampakkan" boleh jadi pencampakkan yang dimaksudkan adalah terjadinya pertembungan yang besar atau gempa yang dahsyat pada awal penciptaan alam semesta yang mengakibatkan lahirnya gunung-gunung seperti yang kita lihat sekarang ini.

SISI ILMIAH MUKJIZAT AL-QUR'AN

Al-Quran telah berbicara kepada kita sejak 14 abad lalu tentang pentingnya gunung sebagai pasak bumi dan juga jalan-jalan yang terbentang sepanjang gunung tersebut. Hal ini menunjukkan kepada kita bahawa ayat ini adalah salah satu mukjizat ilmiah al-Quran dan ayat ini juga menegaskan kepada kita bahawa tidak ada pertembungan antara ayat-ayat Al-Quran dan ilmu pengetahuan.

sumber

[ Read More.. ]

Biar Seksi, Wanita Harusnya Latihan ini di Rumah

Bagi para wanita, datang ke gym bukan sekedar menghabiskan waktu senggang, tetapi juga untuk mencapai tujuan tertentu seperti mendapatkan tubuh sehat, langsing, dan seksi.

Push Up

Tahapan Pelaksanaan:

• Posisi tengkurap, luruskan badan dan kaki, regangkan tangan selebar bahu

• Tekuk siku dan turunkan tubuh hingga hampir menyentuh lantai

• Kembali ke posisi semula dengan meluruskan tangan

• Ulangi 10 repetisi

T-StabilizationTahapan Pelaksanaan:

• Berbaring miring

• Tubuh bertumpu pada tangan kiri dan kaki kiri

• Tangan kanan sejajar tangan kiri hingga membentuk huruf “T”

• Tahan selama 5 detik

• Ulangi secara bergantian untuk sisi yang lain

Prisoner SquatTahapan Pelaksanaan:

• Berdiri tegak dengan kaki sedikit terbuka

• Kedua tangan berada di belakang kepala

• Turunkan tubuh hingga posisi jongkok (squat)

• Kembali ke posisi semula

• Ulangi 10 repetisi

Mountain ClimberTahapan Pelaksanaan:

• Posisikan tubuh seperti gerakan push up

• Kedua tangan bertumpu pada lantai dan kaki kanan ditekuk ke depan

• Ganti posisi kaki kiri dan kanan dengan cepat (Lihat gambar)

• Lakukan selama 2 menit

Walking LungesTahapan Pelaksanaan:

• Berdirilah dengan tangan di pinggang

• Ambil satu langkah ke depan dengan kaki kanan

• Tekuk kaki kanan sampai membentuk sudut 90 derajat tanpa menggerakkan kaki kiri

• Berdiri kemudian langkahkan kaki kiri ke depan dengan gerakan yang sama

• Lakukan gerakan ini untuk kaki kanan dan kiri sambil melangkah

• Lakukan selama 2 menit

Jumping JackTahapan Pelaksanaan:

• Berdiri tegak

• Kedua tangan di samping tubuh

• Lakukan lompatan kecil dengan membuka tangan ke atas dan kaki ke samping

• Kembali ke posisi semula

• Lakukan selama 2 menit

Namun, banyak wanita yang enggan berlatih ke gym, baik karena terlalu banyak pria yang mendominasi gym, minder, terlalu sibuk dengan pekerjaan dan sebagainya, yang akhirnya membuat para wanita tidak mendapatkan rutinitas latihan di gym yang memadai.

Datang ke gym bukan satu-satunya solusi untuk mendapatkan tubuh seksi dan ideal impian Anda. Ada beberapa metode latihan yang bisa Anda lakukan di rumah jika Anda terkendala datang ke gym. Salah satu metode latihan terbaik yang bisa Anda lakukan di rumah adalah bodyweight training.

Bodyweight training tidak memerlukan peralatan apa pun. Anda hanya membutuhkan kemauan yang kuat untuk menjalankannya. Berikut 6 bodyweight training terbaik yang berguna melatih tubuh bagian atas hingga bawah Anda secara merata, demi mendapatkan tubuh kencang, seksi, sekaligus ideal.

Imbangi latihan di atas dengan pola makan tinggi protein dan rendah lemak untuk hasil terbaik.

sumber

[ Read More.. ]

Gen Selingkuh, Kedaluwarsa Cinta, dan Mitos Lainnya

By Kayt Sukel for HowAboutWe 

Banyak dari kita ingin tahu lebih jauh mengenai seluk-beluk cinta. Sekarang ilmu saraf mulai menjawab beberapa pertanyaan yang dulunya hanya bisa dibahas para pujangga dan filsuf. Simaklah penjelasan sains mengenai dua hal yang berkaitan erat: cinta dan seks. 

“Bakat selingkuh ada dalam gen.”

Para peneliti di Karolinska Institute di Swedia menemukan, laki-laki yang memiliki variasi gen reseptor vasopressin tertentu memang cenderung mengalami masalah pernikahan.

Para peneliti benar-benar menemukan hubungan kuat antara lelaki yang memiliki 334 varian AVPR1A, sebuah gen yang berurusan dengan reseptor vasopressin. Studi sebelumnya terhadap hewan telah menunjukkan bahwa densitas reseptor vasopressin di wilayah otak tertentu memang berkaitan dengan perilaku monogami. Tetapi ada dua pertanyaan menyangkut temuan itu. Satu: tidak ada perilaku yang bisa dipicu oleh satu gen saja. Dua (dan mungkin lebih penting): peneliti di Karolinska tidak pernah bertanya langsung kepada para peserta penelitian mengenai perselingkuhan. Oops.

“Sperma adalah antidepresan alami.”

Gordon Gallup, seorang peneliti di University of Albany, menemukan bahwa wanita yang bercinta tanpa kondom merasa lebih bahagia. Gallup berteori, mungkin sperma merupakan antidepresan alami.

Tetapi tidak sesederhana yang ada di pikiran Gordon. Hanya karena A berkaitan dengan B, dan B berkaitan dengan C, belum tentu A berarti berkaitan dengan C. Lebih dari itu, ada banyak hal yang tidak diteliti Gordon, misalnya alasan para wanita itu tidak memakai kondom.

Mereka mungkin saja tidak memakai kondom karena alasan agama, atau sedang berada dalam hubungan monogami yang bahagia, atau alasan lain.

“Pria dan wanita tidak bisa hanya berteman — pasti ada ketertarikan seksual.”

Para peneliti di University of Wisconsin Eau Claire bertanya kepada beberapa mahasiswa (yang punya teman dekat beda jenis kelamin) mengenai persahabatan dan romansa. Mereka menemukan bahwa, meski mereka sedang pacaran dengan orang lain, mereka tetap punya ketertarikan seksual yang tinggi terhadap teman wanita mereka. Mereka juga mengira teman wanita itu juga tertarik.

Gagasan persahabatan murni antara pria dan wanita telah berulang-ulang-ulang kali diperdebatkan. Masalah terbesar dari survei ini adalah sampel yang dipilih. Saya tidak yakin, pendapat mahasiswa mengenai persahabatan dan romansa dapat mewakili pendapat dunia secara keseluruhan.

“Cinta sejati hanya bertahan maksimal dua tahun.” 

Selama sepuluh tahun terakhir, ada beberapa studi yang mengatakan bahwa cinta bertahan paling lama dua tahun. Donatella Marrazitti, seorang peneliti di University of Pisa, menemukan kadar zat kimia di otak seperti oksitosin, testosteron, dan neurotrofin meningkat ketika seseorang jatuh cinta. Tetapi setelah dua tahun, kadar itu kembali normal. Arthur Aron dari SUNY Stony Brook, menemukan gejala serupa.

Perubahan itu tidak berarti cinta tidak bisa abadi. Mungkin saja, pada manusia, dua tahun adalah jangka waktu yang dibutuhkan untuk mengukuhkan ikatan antara dua orang. Sekali lagi, ini merupakan studi kaitan jadi sulit diketahui penyebabnya. Ada studi lain yang menunjukkan cinta sejati bisa bertahan, lebih lama dari dua tahun. Tetapi masih belum jelas mengapa ada juga hubungan yang layu seiring berkembang.

sumber

[ Read More.. ]

3 Makanan Yang Dapat Membuat Wajah Cepat Tua

Wajah cantik bisa didapatkan dari perawatan dari luar dan juga dari jenis makanan yang Anda konsumsi. Selain makanan yang bisa bermanfaat untuk kecantikan, ada juga jenis-jenis makanan yang bisa membuat penampilan wajah jadi cepat terlihat tua. Apa saja itu? Berikut ini tiga jenis makanan yang bisa membuat wajah jadi cepat tua.

Makanan Yang Dapat Membuat Wajah Cepat Tua:

1. Makanan yang digoreng dan dibakar

Berbagai jenis gorengan dan bakaran ternyata mempengaruhi kadar kolagen dalam kulit. Kolagen adalah zat yang berfungsi mempertahankan kekenyalan kulit, hingga tak cepat keriput.

2. Gula dan lemak trans

Konsumsi gula ternyata berperan terhadap proses berkurangnya kekenyalan dan kelenturan kulit. Kulit akan menjadi keriput dan kusam karena kadar gula yang tinggi. Demikian juga dengan lemak trans. Kedua jenis makanan ini banyak terdapat di makanan cepat saji, minuman jenis soft drink dan minuman kemasan. Lemak trans akan membuat pembuluh darah tersumbat dan mengeras, dan efeknya adalah kesehatan yang terganggu.

3. Minuman yang mengandung kafein, soda dan alkohol

Minuman tersebut biasanya cenderung memacu ginjal untuk lebih aktif bekerja dan membuat Anda sering ke toilet untuk buang air kecil. Ini dapat menimbulkan dehidrasi atau kekurangan cairan. Jika kurang cairan maka kulit akan menjadi kering dan gampang keriput. Solusinya, minum air putih untuk mengembalikan kelembaban kulit.

Sumber

[ Read More.. ]

Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan Rambut

Manfaat Alpukat untuk rambut:

• Alpukat yang sudah dikupas lalu dihancurkan

• Kemudian siapkan santan secukupnya.

• Cara pemakaiannya dengan mencampurkan alpukat dan santan secara rata hingga teksturnya mengental seperti shampo.

• Kemudian bubuhkan sedikit demi sedikit ke atas rambut anda dengan melakukan seperti menyisir agar merata ke seluruh rambut

• Biarkan selama 10-15 menit, kemudian bilaslah hingga bersih

Manfaat Alpukat untuk membuat rambut berkilau, lembut dan bercahaya

• Ambil 1 buah daging alpukat

• Haluskan kemudian tambahkan 1 buah kuning telur dan setengah sendok teh minyak zaitun, aduk hingga rata.

• Oleskan pada rambut sambil dipijat halus.

• Diamkan selama 25 menit kemudian bilas dengan shampoo dan kondisioner sampai bersih

Manfaat Alpukat untuk Pelembab wajah

• Manfaat alpukat untuk wajah, Bersihkan wajah terlebih dahulu, gosok seluruh wajah menggunakan bagian dalam kulit alpukat

• Kemudian diamkan kurang lebih 15 menit

• Bilas menggunakan air hangat, bilas lagi dengan air dingin untuk menutup pori-pori kulit

Manfaat Alpukat sebagai Scrub Tangan

• Ambil alpukat, tumbuk sampai halus

• Tambahkan 3-4 sendok teh oatmeal, 1 putih telur dan 1 sendok teh jus lemon

• Gunakan campuran bahan tadi untuk scrub pada tangan

• Diamkan kurang lebih 10-15 menit kemudian bilas

Manfaat Alpukat untuk Melembutkan Kulit Kaki

• Kulit kaki dapat terjaga kelembutannya dengan menggunakan alpukat. Dapat juga untuk perawatan tumit kaki pecah-pecah. Ambil satu buah alpukat, blender dagingnya sampai halus

• Pijatkan pada telapak kaki

• diamkan kurang lebih 15 menit baru dibilas dengan air hangat dan pelembab.

Sumber

[ Read More.. ]

Manfaat Buah Apel

Buah apel diyakini mengandung berbagai macam zat seperti vitamin, mineral kaya akan antioksidan dan juga mengandung serat. Buah apel (Malus domestica) berasal dari daerah Asia Tenggara, dan biasanya dikonsumsi secara langsung, namun dewasa ini buah apel juga telah banyak diolah menjadi jus, atau minuman.

Kandungan Zat gizi yang terdapat buah apel juga banyak, berikut ini adalah kandungan buah apel perbiji, yaitu sebagai berikut :

• Niacin : 0,10 mg

• Energi : 58,00 kal

• Vitamin C : 5,00 mg

• Lemak : 0,40 gram

• Protein : 0,30 gram

• Kalsium : 6,00 gram

• Karbohidrat : 14,90 mg

• Vitamin B2 : 0,03 mg

• Vitamin A : 24,00 RE

• Vitamin B1 : 0,40 mg

• Serat : 0,70 gram

• Fosfor : 10,00 mg

• Zat besi :1,30 gram

Demikianlah kangundan gizi yang terdapat didalam buah apel, oleh sebab itu bila kita sering mengkonsumsi buah apel kita akan terhindar dari berbagai jenis penyakit, diantaranya adalah sebagai berikut :

Khasiat buah apel mampu Mencegah kanker usus buntu Banyak study yang telah meneliti bahwa kandungan zat yang terdapat didalam buah apel mampu mengurangi atau mencegah terjadinya kanker usus buntu, dan buah apel juga dapat menjaga sistem pencernaan didalam tubuh kita.

Khasiat buah apel mampu mencegah terjadinya kanker payudara Dengan sering mengkonsumsi buah apel maka kita akan dapat mengurangi resiko terjadinya kanker payudara, ini telah dilakukan penelitian oleh sebuah Universitas Cornell yang menemukan bahwa tikus yang makan buah apel 6 biji perhari akan mengurangi resiki terkena kanker payudara hinggga 44%, sedangkan tikus yang makan buah apel sebiji sehari 17%.

Khasiat buah apel untuk menurunkan berat badan Brazilian dalam penelitian terlah menemukan bahwa wanita yang melakukan diet dengan memakan tiga biji buah apel dalam sehari akan meningkatkan keberhasilan dibandingkan dengan yang tidak mengkonsumsi buah apel.

Khasiat buah apel untuk penyakit asma Penelitian mengatakan bahwa ibu hamil yang banyak mengkonsumsi buah apel memiliki resiko yang lebih rendah menderita sakit asma, untuk buah hatinya.

Khasiat buah apel tutunkan kolestrol Buah apel merupakan salah satu buah-buahan yang mengandung quercetin yang cukup tinggi, kadar quercetin yang terkandung didalam buah apel dapat meningkatkan aktivitas antioksidan didalam darah, hal ini tentu sangat baik karena mampu mengurangi kadar kolestrol bila merusak aliran darah.

Sumber

[ Read More.. ]

Manfaat buah sirsak sebagai obat

 

Manfaat buah sirsak untuk mengobati penyakit. 1. untuk mengobati bayi mencret. Ambil buah-sirsak yang sudah masak. Kemudian buah sirsak tersebut diperas dan disaring guna diambil airnya, lalu diminumkan pada bayi yang mencret sebanyak 2-3 sendok makan.

2. untuk mengobati ambeien.Ambil buah sirsak yang sudah masak. Kemudian peras untuk diambil airnya sebanyak 1 gelas, diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.

3.untuk mengobati sakit kandung air seni.Ambil buah sirsak setengah masak, gula dan garam secukupnya. Semua bahan tersebut dimasak dibuat kolak. Lalu dimakan seperti biasa, lakukan ini secara rutin setiap hari selama 1 minggu berturut-turut.

4 .untuk mengobati anyang-anyangen.Ambil sirsak setengah masak dan gula pasir secukupnya. Kemudian sirsak dikupas dan direbus dengan gula menjadi satu menggunakan air sebanyak 2 gelas, setelah masak saring dan diminum.

5.untuk mengobati penyakit liver.Dalam mengobati penyakit liver caranya, hindari makanan lain atau puasa, hanya meminum jus sirsak selama 1 minggu berturut turut setiap hari.

4.untuk mengobati ambien.Caranya sangat mudah peras buah sirsak kemudian diambil sari buahnya saja. Kemudian saring dan diminum 2 kali sehari, lakukan setiap pagi dan sore hari secara rutin setiap hari.

5 untuk mengobati kanker.Ambil 10 lembar daun sirsak yang sudah tua lalu direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas, minum 2 kali per hari selama 2 minggu. Daun sirsak ini katanya sifatnya seperti kemoterapi, bahkan lebih hebat lagi karena daun sirsak hanya membunuh sel sel yang tumbuh abnormal dan membiarkan sel sel yang tumbuh normal. Efek meminum ramuandaun sirsak ini perut akan terasa hangat bahkan panas dan badan akan mengeluarkan keringat deras.

Menurut studi di Purdue University membuktikan, daun graviola (sirsak) mampu membunuh sel kanker secara efektif, terutama sel kanker: prostat, pankreas, dan paru-paru. Daya kerjanya 10.000 kali lebih dahsyat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker dibanding adriamycin dan terapi kemo yang biasa digunakan para medis.

6.untuk mengobati sakit pinggang.Ambil 20 lembar daun sirsak, lalu direbus dengan 5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal3 gelas, diminum 1 kali sehari 3/4 gelas.

7.untuk mengobati bisul.Ambil daun sirsak yang masih muda secukupnya, kemudian di tempelkan yang terkena bisul. Bila diramu dengan air mawar bisa mencegah munculnya jerawat dan komedo. 4. 4. Manfaat daun buah sirsak untuk mengobati Eksim dan Rematik.

Ambil daun buah sirsak secukupnya kemudian tumbuk daun sirsak tersebut hingga halus kemudian tempelkan pada bagian yang sakit.

Sumber

[ Read More.. ]

13 Manfaat Dari Buah Mentimun

Manfaat buah mentimun begitu banyak baik untuk perawatan wajah dan kulit juga berfungsi sebagai pengobatan penyakit, nah berikut selengkapnya : 

1. Perawatan kulit 
Buah mentimun memiliki sifat diuretik yang berfungsi sebagai efek pendingin, dan pembersih yang sangat bermanfaat bagi kulit. Sementara kandungan air yang tinggi; vitamin A, B, dan C; serta mineral, seperti magnesium, kalium, mangan, dan silika; membuat mentimun menjadi bagian penting dalam perawatan kulit. Masker wajah yang mengandung sarimentimun digunakan untuk mengencangkan kulit. Asam askorbat dan asam caffeic yang hadir dalam mentimun dapat menurunkan tingkat retensi air, yang pada gilirannya mengurangi pembengkakan di sekitar mata.

2. Fungsi pencernaanAnda mengalami masalah dengan pencernaan, seperti mag, gastritis keasaman, dan bahkan tukak, dapat disembuhkan dengan mengonsumsi jus mentimun segar setiap hari. Kandungan serat makanan dalam mentimun dapat mengusir racun dari sistem pencernaan sehingga memingkatkan proses pencernaan. Bahkan, mengonsumsi mentimun setiap hari dinilai sangat ampuh sebagai obat sembelit.

3. Kesehatan sendiKandungan dalam buah mentimun salah satunya adalah silika yang dapat mempromosikan kesehatan sendi Anda dengan memperkuat jaringan ikat.

4. Pencernaan proteinPada buah mentimun terdapat kandungan enzim erepsin yang membantu dalam pencernaan protein.

5. Tekanan darahKandungan zat pada buah mentimun seperti potasium, magnesium, dan serat yang hadir pada mentimun dapat membantu Anda untuk menjaga tekanan darah tetap normal.

6. Membunuh cacing pitaAnak anda mengalami cacingan, jika menderita cacingan coba obati dengan mentimun. Biji mentimun dianggap sebagai obat alami untuk mengusir cacing pita di saluran usus. Bahkan, biji mentimun juga dikenal bermanfaat sebagai antiinflamasi serta efektif dalam pengobatan pembengkakan selaput lendir (hidung) dan tenggorokan.Mengobati cacingan selengkapnya simak artikel Cara mengobati cacingan pada anak.

7. Perawatan kuku
Ingin kuku anda terlihat cantik manfaatkan mentimun. Karena mentimun sangat kaya akan kandungan silika, dapat mencegah pecah dan rusaknya kuku-kuku di jari kaki dan tangan.

8. Atasi encok dan rematik
Mengobati encok dan rematik ternyata bisa dibantu dengan jus mentimun. Keberadaan jus mentimun yang diperkaya dengan vitamin A, B1, B6, C, dan D serta folat, magnesium, dan kalsium ketika dicampur dengan jus wortel dapat membantu pasien yang mengalami nyeri sendi dengan cara menurunkan asam urat.

9. Mengobati sakit gigi dan gusi
Bermasalah dengan gigi dan mulut mentimun juga bisa mengatasinya. Penyakit mulut pada gigi dan gusi, khususnya pyorrhea, dapat diobati secara efektif dengan jus mentimun. Konsumsi mentimun mentah juga dapat meningkatkan air liur serta berfungsi menetralisasi asam dan basa di dalam rongga mulut.

10. Diabetes
Jus mentimun selain segar rasanya juga dikenal dapat membantu kesehatan pasien diabetes. Kandungan mineral mangan bermanfaat dalam sintesis insulin alami di dalam tubuh.

11. Perawatan ginjal
Bermasalah dengan kesehatan ginjal coba konsumsi mentimun karena buah mentimun telah menunjukkan manfaat dalam membantu meringankan masalah kandung kemih dan ginjal. Air yang terkandung dalam mentimun membantu fungsi ginjal dengan melancarkan proses urinasi. Faktanya, mentimun merupakan diuretik alami terbaik.

12. Suburkan rambut
Buah mentimun juga bermanfaat menyuburkan rambut sebab dalam buah mentimun terdapat kandungan silika. Jus mentium yang dicampur dengan wortel, bayam, dan selada akan membantu penyuburan rambut. Silika terdapat dalam jaringan ikat di dalam tubuh. Senyawa ini membantu pertumbuhan rambut sehingga jika rajin mengonsumsi makanan mengandung silika, Anda akan memiliki rambut yang bagus dan tulang yang sehat.

13. Menurunkan panasJika putra putri anda mengalami demam panas buah mentimun juga bisa anda manfaatkan untuk mengobati atau menurunkan panas badan si kecil anda. Caranya mudah, cukup parut kemudian kompreskan pada kening anak anda.

Sumber

[ Read More.. ]